Projetos
Aplicativo de Terapia Autoguiada: Transformando o Cuidado Emocional
Na Ciclar, acreditamos que a saúde emocional é um direito de todos e deve ser acessível de maneira prática e eficaz. Pensando nisso, desenvolvemos o Aplicativo de Terapia Autoguiada, uma ferramenta inovadora que coloca o cuidado emocional ao alcance de todos. Nosso objetivo é promover o bem-estar contínuo, ajudando as pessoas e organizações a enfrentarem desafios como ansiedade, estresse, depressão, burnout e outras questões emocionais que impactam diretamente a qualidade de vida e a produtividade.
Para quem é?
Pessoas
Pessoas que buscam melhorar sua saúde emocional, aprendendo a utilizar técnicas de autocuidado para gerenciar suas emoções, reduzir o estresse, lidar com a ansiedade, combater a depressão e evitar o burnout.
Organizações
Organizações que desejam oferecer aos seus colaboradores um recurso acessível e eficaz para enfrentar esses desafios emocionais, criando um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e resiliente.
O que oferece?
Exercícios Diários:
Técnicas de respiração, mindfulness, meditação e práticas de autoconhecimento para o manejo da ansiedade, estresse, depressão e burnout.
Acompanhamento Profissional:
Sessões ao vivo com psicólogos para esclarecer dúvidas, compartilhar experiências e receber orientação especializada para enfrentar questões emocionais.
Personalização:
O aplicativo ajusta as sugestões de práticas conforme a autoavaliação, oferecendo um plano de autocuidado único e eficaz para cada usuário.
Acompanhamento Profissional:
Indicadores de progresso que ajudam a visualizar a evolução do cuidado emocional, com gráficos e feedback contínuo, promovendo a saúde mental e a produtividade no dia a dia.
Está pronto para transformar sua saúde emocional ou a de sua equipe?
Baixe o Aplicativo de
Terapia Autoguiada
Inicie sua jornada de autocuidado agora mesmo. Ofereça aos seus colaboradores um meio eficaz de lidar com estresse, ansiedade, burnout e outras questões emocionais, criando um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e resiliente.
Entre em contato e saiba mais sobre como implementar essa solução inovadora na sua organização!